В отношении большинства семейных пар однажды возникает трудный период, который, зачастую, может быть угрозой браку. Постоянные стрессы, проблемы на работе, эгоизм супругов, а порой и обычная усталость друг от друга – это лишь небольшая часть причин, по которой отношения в семье могут не клеиться. Так что же делать в таком случае? Что ж давайте разберемся с двумя наиболее распространенными причинами упадка в отношениях.

Усталость друг от друга

К сожалению, очень часто отношения, что начинались очень ярко и романтично, со временем превращаются в сплошную рутину. Мало того, что на работе одно однообразие так еще и дома то же самое. Таким образом, приходит не столько усталость супругов друг от друга, сколько усталость от образа жизни в целом. Отсюда понятно, что чтобы победить скуку в отношениях необходимо как можно больше разнообразить вашу совместную жизнь, наполнив ее интересными и неожиданными событиями.

Когда вы последний раз «на пустом месте» дарили жене цветы? Представьте, как радостно ей будет, если вы придете домой с работы с букетом цветов. Этот, казалось бы, незначительный жест внимания удивительным образом оживит ваши отношения. А как насчет чего-нибудь «особенького» на ужин?  Чего-нибудь, что приведет в восторг вашего мужа. А когда вы в последний раз ужинали в ресторане?.. Многие пары совсем забывают радовать и удивлять друг друга, а меж тем, делая это хотя бы изредка можно отличным образом поддерживать семейную жизнь на таком уровне, что помощь семейного психолога вам точно никогда не понадобится.

Обида и критика

Для начала, научитесь не держать все в себе, а смело высказывать это партнеру. Это вовсе не означает грубить и обижать его. Просто, в мягкой и даже нежной форме объясните ему или ей, что именно вам не нравится и с чем вы не согласны. Это не только предотвратит оседания внутри вас негатива, но и значительно повысить уровень доверительного отношения между вами и вашим супругом\супругой.

Все несколько сложнее, если обида уже засела внутри вас, мешая нормальным отношениям с партнером. В таком случае, опять-таки попробуйте в мягкой форме обсудить с партнером все имеющиеся разногласия. Если разговора не выходит, то возможно понадобится помощь семейного психолога.

В семейных отношениях неизбежны различные конфликтные ситуации и недопонимания друг друга. Все это зачастую оставляет шлейф в памяти в виде глубоких обид и штампов, вроде «он всегда так поступает», «он никогда не слушает меня» и т.д. Очевидно, что, во-первых, нельзя допускать, чтобы весь этот негатив оседал в душе, а во-вторых, если уж он там осел, то неплохо было бы его оттуда достать.