Поможем укрепить первые шаги ребенка
Как забавно делают первые шаги наши дети! Мы фотографируем их, снимаем эти моменты на видеокамеру, потом, просматривая видео, снова и снова радуемся успехам и достижениям деток. Вот малыш коротенькими перебежками добрался до другого конца комнаты, а теперь ему не падая удалось сделать несколько шагов, хотя так и тянуло присесть «на мягкое место». Ведь это нелегко держать равновесие, но каждый день шаги становятся все более уверенными. Помогите ребенку справиться с этой нелегкой задачей, и будьте готовы к тому, что без синяков не обойтись.
Первые шаги, как игра для ребенка
- Положите малыша животиком на руки и поносите по комнате, имитируя самолет деткам это очень нравится.
- Стоя, возьмите ребенка на руки, поднимите на уровень глаз и покачайте, как маятник, вправо-влево, вверх-вниз. Посоревнуйтесь, кто дольше может простоять на носочках. Но обязательно держите ребенка за руки. По мере приобретения навыков держания равновесия усложняйте задачу, оставаясь в таком положении как можно дольше. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы икр.
- Первые шаги ребенка поможет укрепить игра «Я - великан». Предложите ему представить, что он великан. Пусть переступит сначала через игрушки на полу потом через поднятую на 10-15 см деревянную палку.
- Интересная и очень потешная игра «Голова, коленки, ножки» но это уже для деток в возрасте 2-2‚5 лет которые уверенно держатся на ножках. По очереди называйте части тела, а малыш должен коснуться их. Сначала делайте это медленно в одной и той же последовательности. Потом усложняйте задачи, ускоряя темп и называя части тела в произвольном, неожиданном для ребенка порядке. Это упражнение тренирует еще и гибкость, координацию движений и скорость реакции.
- Ходьба вперед спиной - забава, которая очень нравится детям. Но прежде чем они будут играть самостоятельно, потренируйтесь вместе. Возьмите ребенка за запястья лицом к себе, поставьте его ножки на свои, и так походите по комнате.
- Батут - место, откуда ребенка и калачом не выманить. Однако первый батут в его жизни это – диван, который и поможет усовершенствовать его первые шаги. Возьмите малыша под мышки и покажите, что на нем можно прыгать. Но делать это можно только под вашим внимательным присмотром.
- Один из нормативов, который нам приходилось сдавать в школе на уроках физкультуры, - прыжки в длину с места. Научите этому ребенка. Увидите, как прекрасно возьмет высоту маленький спортсмен, перепрыгивая через одуванчик!
- Расскажите об одной из ваших игр детства «Море волнуется раз...» Она развивает умение держать равновесие. Дети бегают по кругу, а потом по команде должны остановиться и «замереть» в определенном положении.
А умеет ли ваш малыш стоять на одной ноге, как цапля? Интересно, кто выдержит дольше? А если закрыть глаза? По возможности сделайте первые шаги своего ребенка интересными и укрепляющими.