Главная Молодая мама Советы о том, как успеть молодой маме сделать все
Планировали ли Вы свою беременность?
 

Советы о том, как успеть молодой маме сделать все

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

как успеть молодой маме сделать всеСегодня с телезрителями TVJam делится секретами молодая мамочка Ольга Рябинкина. Она расскажет о том, как с появлением ребенка все успевать?

В жизни каждой новоиспеченной мамочки наступает момент, когда в голову приходит единственная мысль «Как же мне все успеть?». В этом случае важно запомнить простое правило: не стоит пытаться сделать все и сразу! Для того чтобы в конце дня чувствовать расслабление и удовлетворение от всего переделанного, нужно просто научиться расписывать все свое время и стараться выполнить простые правила.

Ольга дает полезные рекомендации — это разграничение своего дня на 4 раздела: семейные отношения, домашние дела, трудовая деятельность и «собственное я». Каждому пункту следует уделять внимание, а не только, к примеру, пункту под названием «домашние дела», то есть стирка, уборка и прочие занятия. Обычно так и происходит у мамочек. Поэтому нужно обращать внимание на все пункты и в том числе «собственное я». Это категория говорит о том, что молодая мама может выделить время и на себя, свою внешность и увлечения. Ведь, всем известно, если мама довольна, значит, довольны все члены семьи!
В каждую колонку желательно вписывать три самых главных дела на сегодняшний день. Выполнив эти три дела, вы можете записать следующие, но их должно быть тоже 3. Все занятия важно чередовать между собой, к примеру, приготовили обед, поиграли с ребенком, почитали книгу для себя. Чередование играет важную роль, то есть вы будете отвлекаться от одного дела к другому, а ощущение быта не будет давить.

Также очень важно в каждое свое дело вовлекать ребенка. К примеру, если вы решили прибраться, то можно дать малышу тряпочку, чтобы он помогал маме. От этого и малыш будет чувствовать свое значение и мама будет спокойна, потому что ребенок рядом, и он занят. Во время перебирания вещей в шкафу, можно дать ребенку несколько вещей, пусть он копошится и ворошит их. Не стоит браться за несколько дел одновременно, потому что потребуется немало сил и времени.

Важно помнить, что и муж нуждается во внимании, для того чтобы давать что то в ответ. Простые совместные занятия, к примеру, просмотр мультфильмов всей семьей или проведенные выходные могут помочь в этом случае.  Поэтому желательно распланировать день так, чтобы больше времени уделялось именно членам вашей семьи, а не бытовым вопросам. Не нужно стараться переделать все дела за один день, ведь их можно разделить. И самое главное не стоит забывать про собственное время, которого вы также заслуживаете. Только в гармонии с собой может все получиться!

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (7556 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Советы по оборудованию детской комнаты (4232 Просмотров)
Новорожденный > Уход за новорожденным
Не используем материалы животного происхождения При оборудовании детской желательно не использовать материалы животного происхождения. Не используйте матрасы, наби­тые конским волосом, пуховые одеяла, мягкие...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (7765 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (6169 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Как планировать беременность после выкидыша (7097 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн